髪が少なくバサバサになっていて困っています。

50代半ばですが、ここ数年の間に、急激な老化(?)現象が起きていて、戸惑っています。
髪はバサバサになり、もともと極度のストレートだったのに、うねりが強く出るようになったため、制御不能に💧
眉も、この1〜2年くらいで急激に薄くなり、片側などは「ほぼ無い?」くらいの状態になっています。
あまりの急激な変化に戸惑っていますが、根本的にどうしたら良いのかがわからなくて困っています。

周囲に相談できるような友人もおらず、同じような方がいらっしゃらないか or こういうことに有効な対策をされていらっしゃる方からのアドバイスが欲しいと思って書き込みました。

よろしくお願いします。